Lauftraining ab Mittwoch 20. März

22 02 2013

Ab 20. März wird der Förderverein Sport in Bekond e.V. für eine geringe Gebühr in Bekond ein Lauftraining für Anfängerinnen und Anfänger anbieten.

In einer Serie von Trainingsstunden sollen hier Anfängern die richtigen Grundlagen für Spaß am Laufen vermittelt werden.

Hierfür wird ein  gut ausgebildeter Sportlehrer zur Verfügung stehen.

Am Mittwoch, den 20. März starten wir um 17.30 Uhr im Bürgerhaus. Dann wird 14tägig jeweils zwischen 1 und 1 1/2 Stunden Seminar angeboten.

 Die Veranstaltungen werden als Trainingseinheit gestaltet.
– allg. Athletiktraining
– Lauftechnik
– Lauttraining
– Theorie fließt bei Bedarf ein
Je nach Leistungsstand gibts für die zwei Wochen zwischen den Seminaren eine Trainingsempfehlung, und bei jedem Termin gibts neue Stabies und Technikaufgaben die ins individuelle Training eingebunden werden können.
Interesssenten kommen bitte am Mittwoch den 20. März um 17.30 Uhr in den Sportsaal im Bürgerhaus. Weitere Infos erhalten Sie auch von Gisbert Portz, Tel. 7083
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